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[影片]練習風車 |
| 房東：小育 發表時間：2008-05-14 |
幫我看一下哪裡需要改善的地方 謝謝 我最近在矯正姿勢 |
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| 1 樓住戶：偽基 發表時間：2008-05-14 |
沒劃軌道.腳沒直.回ICE腳沒甩 |
| 2 樓住戶：小育 發表時間：2008-05-15 |
我現在就卡在劃軌道 我還不曉得腳該怎麼使力 |
| 3 樓住戶：煞哥 發表時間：2008-05-15 |
你練的地方太小了 把腳伸直 大概就知道怎麼使力了 |
| 4 樓住戶：小育 發表時間：2008-05-15 |
恩 房間不夠大 怕踢到 又沒穿鞋 腳會很縮 但是今天去某小學司令台練 也是縮縮的 肩膀炸到 腫起來 腰也淤血 希望只是沒睡好的緣故...- - 腳我還是不懂該怎麼畫軌道 看似容易 實際去做 是有難度的 不曉得該怎麼去出力 |
| 5 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-05-15 |
沒有轉到側ICE 先練習平ICE轉側ICE |
| 6 樓住戶：阿哥 發表時間：2008-05-15 |
轉到側ice 手要推 |
| 7 樓住戶：小育 發表時間：2008-05-15 |
拋大 今天 我有幾次有轉到側ICE了 但是練到 肩膀腫起來... |
| 8 樓住戶：小育 發表時間：2008-05-15 |
阿哥 今天我有做到了 不過還不熟練 我錯誤姿勢練太久 要改還需要點時間... |
| 9 樓住戶：小育 發表時間：2008-05-15 |
對了 影片好像太大 怎麼縮小? |
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